日曜日・・今年初めてのプール
会員にならないで誰でも入れる温水プール
◆ 今日は朝から、今年、初めてのプールに行ってきた。
ほんの少しだけ泳ぎたい時に大変便利な屋内の温水プールがある。
高石市綾園にある、スポラ高石・・。
コナミスポーツクラブが管理してるみたい・・。
スポラ高石・・で検索したらすぐ出てくるよ。
夏期割引で１時間・150円なり
◆ いつもは１時間で大人250円のところ夏期は150円になってる。
ロッカーは100円の返金方式で実質無料で、男女別の温水シャワーも無料だから頭も身体もゴシゴシ洗える。
駐車場代だけは30分は無料で、その後、１時間で100円。
１時間だけ泳いで駐車場100円なので、合計250円でスイミングが楽しめるパラダイス。
高石市民でもない ＫＡＺ にも使わせてくれる太っ腹で有難いプールだ。
運動不足は絶対ダメ！
◆ 40分ほど泳いだが・・全く肩が回らない・・。
胸筋も筋肉痛・・イテテ・・。
腕の筋肉を全く使っていないからこんな事になるんだな・・。
もう少し時間を作って泳ぎに行く事にしよう・・。
会員にならないで年中フリーで使える温水プールって便利だよなぁ・・・
